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高齢者ほど良く眠れる？　定説くつがえす米研究

高齢者


高齢者ほどよく眠れると従来の定説を覆す研究結果が出た。

高齢者は眠りに問題を抱えていると信じられていたが
睡眠の悩みが最も多いのは中年の女性だったという。

15万人以上の20歳以上の米国人に睡眠状況を
　 電話調査を行い自己申告してもらった。

これまでの概念を再考しなければならない結果となった。

1日の疲れを取るためにも　自分に”ぴったりの高さ”で



タグ：高齢者 眠れる 定説 くつがえす
2012-03-03 18:39  nice!(0)  コメント(0)  トラックバック(0)  [編集]
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